Entrees, Sides & Small Meals
WHIPPED MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas2.4g10.0% de la energía
Grasas4g16.6% de la energía
Carbohidratos17.7g73.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.1g
Proteínas
2.4g (10.0%)Grasas
4g (16.6%)Carbohidratos
17.7g (73.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas2.4g
Grasas4.0g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHIPPED MASHED POTATOES proporciona 113 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 4g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes