Entrees, Sides & Small Meals

WHIPPED MASHED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines2.4g10.0% de l'énergie
Lipides4g16.6% de l'énergie
Glucides17.7g73.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.1g
Protéines
2.4g (10.0%)
Lipides
4g (16.6%)
Glucides
17.7g (73.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines2.4g
Lipides4.0g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines5%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHIPPED MASHED POTATOES contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 4g de graisses et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C