Entrees, Sides & Small Meals
VEG BIRYANI VEGETABLES SAUTED WITH ONIONS AND COOKED WITH BASMATI RICE, VEG BIRYANI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie158kcal / 100g
Proteine3g9.5% dell'energia
Grassi6g19.0% dell'energia
Carboidrati22.6g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.6g
Proteine
3g (9.5%)Grassi
6g (19.0%)Carboidrati
22.6g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie158kcal
Proteine3.0g
Grassi6.0g
Carboidrati22.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VEG BIRYANI VEGETABLES SAUTED WITH ONIONS AND COOKED WITH BASMATI RICE, VEG BIRYANI mostrano 158 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 6g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti