Entrees, Sides & Small Meals

THAI VEGETABLE PEANUTS SIMMERED IN COCONUT MILK & SPICES, THAI VEGETABLE PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine3.6g14.8% dell'energia
Grassi7.1g29.2% dell'energia
Carboidrati13.6g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
3.6g (14.8%)
Grassi
7.1g (29.2%)
Carboidrati
13.6g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine3.6g
Grassi7.1g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THAI VEGETABLE PEANUTS SIMMERED IN COCONUT MILK & SPICES, THAI VEGETABLE PEANUT contiene 129 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 7.1g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A