Entrees, Sides & Small Meals
THAI VEGETABLE PEANUTS SIMMERED IN COCONUT MILK & SPICES, THAI VEGETABLE PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein3.6g14.8% der Energie
Fett7.1g29.2% der Energie
Kohlenhydrate13.6g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
3.6g (14.8%)Fett
7.1g (29.2%)Kohlenhydrate
13.6g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein3.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THAI VEGETABLE PEANUTS SIMMERED IN COCONUT MILK & SPICES, THAI VEGETABLE PEANUT enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 7.1g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten