Entrees, Sides & Small Meals
TEX-MEX BLACK BEANS SIMMERED WITH BROWN RICE AND SEASONED WITH TEX-MEX GOODNESS BEANS 'N RICE, TEX-MEX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine2.7g14.2% dell'energia
Grassi0.7g3.7% dell'energia
Carboidrati15.6g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.0g
Proteine
2.7g (14.2%)Grassi
0.7g (3.7%)Carboidrati
15.6g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine2.7g
Grassi0.7g
Carboidrati15.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TEX-MEX BLACK BEANS SIMMERED WITH BROWN RICE AND SEASONED WITH TEX-MEX GOODNESS BEANS 'N RICE, TEX-MEX contiene 76 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 0.7g di grassi e 15.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti