Entrees, Sides & Small Meals

SWEET CHILI TOMATO TUNA BOWL WITH WHITE RICE, SWEET CHILI TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine8g28.2% dell'energia
Grassi2.8g9.9% dell'energia
Carboidrati17.6g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.4g
Proteine
8g (28.2%)
Grassi
2.8g (9.9%)
Carboidrati
17.6g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine8.0g
Grassi2.8g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET CHILI TOMATO TUNA BOWL WITH WHITE RICE, SWEET CHILI TOMATO contiene 128 kcal. Fornisce 8g di proteine, 2.8g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium