Entrees, Sides & Small Meals
SWEET CHILI TOMATO TUNA BOWL WITH WHITE RICE, SWEET CHILI TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein8g28.2% der Energie
Fett2.8g9.9% der Energie
Kohlenhydrate17.6g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
8g (28.2%)Fett
2.8g (9.9%)Kohlenhydrate
17.6g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein8.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET CHILI TOMATO TUNA BOWL WITH WHITE RICE, SWEET CHILI TOMATO enthält insgesamt 128 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 2.8g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten