Entrees, Sides & Small Meals
STEAMED JASMINE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine2.6g7.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati32.5g92.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
2.6g (7.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
32.5g (92.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine2.6g
Grassi0.0g
Carboidrati32.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STEAMED JASMINE RICE mostrano 149 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 0g di grassi totali e 32.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti