Entrees, Sides & Small Meals

STEAMED JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas2.6g7.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos32.5g92.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
2.6g (7.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
32.5g (92.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas2.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos32.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de STEAMED JASMINE RICE muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 0g de grasas y 32.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassium