Entrees, Sides & Small Meals

SPECIALTY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN DAL MAKHANI CURRY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine4.2g20.7% dell'energia
Grassi4.9g24.1% dell'energia
Carboidrati11.2g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
4.2g (20.7%)
Grassi
4.9g (24.1%)
Carboidrati
11.2g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine4.2g
Grassi4.9g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPECIALTY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN DAL MAKHANI CURRY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN contiene 105 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 4.9g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium