Entrees, Sides & Small Meals

SPECIALTY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN DAL MAKHANI CURRY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas4.2g20.7% de la energía
Grasas4.9g24.1% de la energía
Carbohidratos11.2g55.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.3g
Proteínas
4.2g (20.7%)
Grasas
4.9g (24.1%)
Carbohidratos
11.2g (55.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas4.2g
Grasas4.9g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPECIALTY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN DAL MAKHANI CURRY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN proporciona 105 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 4.9g de grasas y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium