Entrees, Sides & Small Meals
SPECIALTY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN DAL MAKHANI CURRY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein4.2g20.7% der Energie
Fett4.9g24.1% der Energie
Kohlenhydrate11.2g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
4.2g (20.7%)Fett
4.9g (24.1%)Kohlenhydrate
11.2g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein4.2g
Fett4.9g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPECIALTY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN DAL MAKHANI CURRY, BLACK LENTIL & KIDNEY BEAN enthält insgesamt 105 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 4.9g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten