Entrees, Sides & Small Meals
SPANISH STYLE RICE, SPANISH STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine2.4g7.3% dell'energia
Grassi2.4g7.3% dell'energia
Carboidrati28g85.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.8g
Proteine
2.4g (7.3%)Grassi
2.4g (7.3%)Carboidrati
28g (85.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine2.4g
Grassi2.4g
Carboidrati28.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPANISH STYLE RICE, SPANISH STYLE offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 2.4g di grassi e 28g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti