Entrees, Sides & Small Meals
SPANISH STYLE RICE, SPANISH STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas2.4g7.3% de la energía
Grasas2.4g7.3% de la energía
Carbohidratos28g85.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.8g
Proteínas
2.4g (7.3%)Grasas
2.4g (7.3%)Carbohidratos
28g (85.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.4g
Carbohidratos28.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPANISH STYLE RICE, SPANISH STYLE revela un aporte de 144 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 2.4g de lípidos y 28g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes