Entrees, Sides & Small Meals

SPANISH STYLE GROUND LUPIN BEAN, SPANISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine37.1g43.3% dell'energia
Grassi8.6g10.0% dell'energia
Carboidrati40g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
37.1g (43.3%)
Grassi
8.6g (10.0%)
Carboidrati
40g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine37.1g
Grassi8.6g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine74%
Grassi totali13%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPANISH STYLE GROUND LUPIN BEAN, SPANISH STYLE offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 37.1g di proteine, 8.6g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium