Entrees, Sides & Small Meals

SPANISH STYLE GROUND LUPIN BEAN, SPANISH STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas37.1g43.3% de la energía
Grasas8.6g10.0% de la energía
Carbohidratos40g46.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
37.1g (43.3%)
Grasas
8.6g (10.0%)
Carbohidratos
40g (46.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas37.1g
Grasas8.6g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas74%
Grasas totales13%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPANISH STYLE GROUND LUPIN BEAN, SPANISH STYLE revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 37.1g de proteínas, 8.6g de lípidos y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium