Entrees, Sides & Small Meals

SPANISH STYLE GROUND LUPIN BEAN, SPANISH STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines37.1g43.3% de l'énergie
Lipides8.6g10.0% de l'énergie
Glucides40g46.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
37.1g (43.3%)
Lipides
8.6g (10.0%)
Glucides
40g (46.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines37.1g
Lipides8.6g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines74%
Lipides totaux13%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPANISH STYLE GROUND LUPIN BEAN, SPANISH STYLE apporte 371 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 37.1g de protéines, 8.6g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium