Entrees, Sides & Small Meals

SPANISH STYLE 90 SECOND RICE, SPANISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine3.2g16.0% dell'energia
Grassi2g10.0% dell'energia
Carboidrati14.8g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
3.2g (16.0%)
Grassi
2g (10.0%)
Carboidrati
14.8g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine3.2g
Grassi2.0g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPANISH STYLE 90 SECOND RICE, SPANISH STYLE offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 2g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium