Entrees, Sides & Small Meals

SIX CHEESE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine5.9g20.4% dell'energia
Grassi7.1g24.6% dell'energia
Carboidrati15.9g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
5.9g (20.4%)
Grassi
7.1g (24.6%)
Carboidrati
15.9g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine5.9g
Grassi7.1g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SIX CHEESE PASTA offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 7.1g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium