Entrees, Sides & Small Meals

SIX CHEESE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas5.9g20.4% de la energía
Grasas7.1g24.6% de la energía
Carbohidratos15.9g55.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.9g
Proteínas
5.9g (20.4%)
Grasas
7.1g (24.6%)
Carbohidratos
15.9g (55.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas5.9g
Grasas7.1g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SIX CHEESE PASTA revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 7.1g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium