Entrees, Sides & Small Meals
SIX CHEESE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein5.9g20.4% der Energie
Fett7.1g24.6% der Energie
Kohlenhydrate15.9g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
5.9g (20.4%)Fett
7.1g (24.6%)Kohlenhydrate
15.9g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein5.9g
Fett7.1g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIX CHEESE PASTA 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 7.1g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten