Entrees, Sides & Small Meals
SEVEN GRAIN RICE WITH GARLIC & RED PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine4.6g11.7% dell'energia
Grassi3g7.7% dell'energia
Carboidrati31.6g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
4.6g (11.7%)Grassi
3g (7.7%)Carboidrati
31.6g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine4.6g
Grassi3.0g
Carboidrati31.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEVEN GRAIN RICE WITH GARLIC & RED PEPPER contiene 171 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 3g di grassi e 31.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti