Entrees, Sides & Small Meals
SEVEN GRAIN RICE WITH GARLIC & RED PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas4.6g11.7% de la energía
Grasas3g7.7% de la energía
Carbohidratos31.6g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.2g
Proteínas
4.6g (11.7%)Grasas
3g (7.7%)Carbohidratos
31.6g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas4.6g
Grasas3.0g
Carbohidratos31.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEVEN GRAIN RICE WITH GARLIC & RED PEPPER proporciona 171 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 3g de grasas y 31.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes