Entrees, Sides & Small Meals
ROASTED GARLIC & SEA SALT MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC & SEA SALT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine2.4g12.7% dell'energia
Grassi2.8g14.8% dell'energia
Carboidrati13.7g72.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.9g
Proteine
2.4g (12.7%)Grassi
2.8g (14.8%)Carboidrati
13.7g (72.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine2.4g
Grassi2.8g
Carboidrati13.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED GARLIC & SEA SALT MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC & SEA SALT contiene 89 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 2.8g di grassi e 13.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti