Entrees, Sides & Small Meals
ROASTED GARLIC & SEA SALT MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC & SEA SALT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas2.4g12.7% de la energía
Grasas2.8g14.8% de la energía
Carbohidratos13.7g72.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.9g
Proteínas
2.4g (12.7%)Grasas
2.8g (14.8%)Carbohidratos
13.7g (72.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.8g
Carbohidratos13.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED GARLIC & SEA SALT MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC & SEA SALT proporciona 89 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 2.8g de grasas y 13.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes