Entrees, Sides & Small Meals
ROASTED GARLIC & OLIVE OIL RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine3g8.1% dell'energia
Grassi4.4g11.9% dell'energia
Carboidrati29.6g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.0g
Proteine
3g (8.1%)Grassi
4.4g (11.9%)Carboidrati
29.6g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine3.0g
Grassi4.4g
Carboidrati29.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED GARLIC & OLIVE OIL RISOTTO offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 4.4g di grassi e 29.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti