Entrees, Sides & Small Meals
ROASTED GARLIC & OLIVE OIL RISOTTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories170kcal / 100g
Protéines3g8.1% de l'énergie
Lipides4.4g11.9% de l'énergie
Glucides29.6g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.0g
Protéines
3g (8.1%)Lipides
4.4g (11.9%)Glucides
29.6g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories170kcal
Protéines3.0g
Lipides4.4g
Glucides29.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux7%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED GARLIC & OLIVE OIL RISOTTO apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 4.4g de lipides et 29.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients