Entrees, Sides & Small Meals
RED & RUSSET POTATOES, ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine7.1g9.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati71.4g91.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.5g
Proteine
7.1g (9.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
71.4g (91.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED & RUSSET POTATOES, ROASTED GARLIC offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 0g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti