Entrees, Sides & Small Meals

RED & RUSSET POTATOES, ROASTED GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines7.1g9.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides71.4g91.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.5g
Protéines
7.1g (9.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
71.4g (91.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines7.1g
Lipides0.0g
Glucides71.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux0%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED & RUSSET POTATOES, ROASTED GARLIC apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 0g de lipides et 71.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C