Entrees, Sides & Small Meals
QUINOA WITH BASIL PESTO QUICK CUP, BASIL PESTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine4.4g14.1% dell'energia
Grassi14.7g47.3% dell'energia
Carboidrati12g38.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.1g
Proteine
4.4g (14.1%)Grassi
14.7g (47.3%)Carboidrati
12g (38.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine4.4g
Grassi14.7g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUINOA WITH BASIL PESTO QUICK CUP, BASIL PESTO mostrano 200 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 14.7g di grassi totali e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti