Entrees, Sides & Small Meals

QUESO REFRIED BEANS, QUESO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine20g23.0% dell'energia
Grassi10g11.5% dell'energia
Carboidrati57.1g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
20g (23.0%)
Grassi
10g (11.5%)
Carboidrati
57.1g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine20.0g
Grassi10.0g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine40%
Grassi totali15%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUESO REFRIED BEANS, QUESO contiene 400 kcal. Fornisce 20g di proteine, 10g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C