Entrees, Sides & Small Meals
QUESO BLANCO MICROWAVEABLE SHELL PASTA & CHEESE SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie309kcal / 100g
Proteine10.3g15.9% dell'energia
Grassi10.3g15.9% dell'energia
Carboidrati44.1g68.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.7g
Proteine
10.3g (15.9%)Grassi
10.3g (15.9%)Carboidrati
44.1g (68.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie309kcal
Proteine10.3g
Grassi10.3g
Carboidrati44.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUESO BLANCO MICROWAVEABLE SHELL PASTA & CHEESE SAUCE offre un apporto di 309 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 10.3g di grassi e 44.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti