Entrees, Sides & Small Meals
PORTABELLA MUSHROOMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine3.5g16.5% dell'energia
Grassi10.6g50.0% dell'energia
Carboidrati7.1g33.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
3.5g (16.5%)Grassi
10.6g (50.0%)Carboidrati
7.1g (33.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine3.5g
Grassi10.6g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PORTABELLA MUSHROOMS contiene 141 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 10.6g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti