Entrees, Sides & Small Meals
PORTABELLA MUSHROOMS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines3.5g16.5% de l'énergie
Lipides10.6g50.0% de l'énergie
Glucides7.1g33.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
3.5g (16.5%)Lipides
10.6g (50.0%)Glucides
7.1g (33.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines3.5g
Lipides10.6g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux16%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORTABELLA MUSHROOMS contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 10.6g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients