Entrees, Sides & Small Meals
PORK POTSTICKERS WITH PONZU DIPPING SAUCE, PONZU DIPPING SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine9.2g22.0% dell'energia
Grassi9.2g22.0% dell'energia
Carboidrati23.5g56.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.9g
Proteine
9.2g (22.0%)Grassi
9.2g (22.0%)Carboidrati
23.5g (56.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine9.2g
Grassi9.2g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PORK POTSTICKERS WITH PONZU DIPPING SAUCE, PONZU DIPPING SAUCE offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 9.2g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti