Entrees, Sides & Small Meals
PORK POTSTICKERS WITH PONZU DIPPING SAUCE, PONZU DIPPING SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines9.2g22.0% de l'énergie
Lipides9.2g22.0% de l'énergie
Glucides23.5g56.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.9g
Protéines
9.2g (22.0%)Lipides
9.2g (22.0%)Glucides
23.5g (56.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines9.2g
Lipides9.2g
Glucides23.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK POTSTICKERS WITH PONZU DIPPING SAUCE, PONZU DIPPING SAUCE apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 9.2g de lipides et 23.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients