Entrees, Sides & Small Meals

PILAU RICE WITH KORMA CURRY SAUCE CURRY IN NO TIME, PILAU RICE WITH KORMA CURRY SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine2.9g8.7% dell'energia
Grassi7.7g23.0% dell'energia
Carboidrati22.9g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.5g
Proteine
2.9g (8.7%)
Grassi
7.7g (23.0%)
Carboidrati
22.9g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine2.9g
Grassi7.7g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PILAU RICE WITH KORMA CURRY SAUCE CURRY IN NO TIME, PILAU RICE WITH KORMA CURRY SAUCE offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 7.7g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium