Entrees, Sides & Small Meals

PILAU RICE WITH KORMA CURRY SAUCE CURRY IN NO TIME, PILAU RICE WITH KORMA CURRY SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines2.9g8.7% de l'énergie
Lipides7.7g23.0% de l'énergie
Glucides22.9g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
2.9g (8.7%)
Lipides
7.7g (23.0%)
Glucides
22.9g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines2.9g
Lipides7.7g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PILAU RICE WITH KORMA CURRY SAUCE CURRY IN NO TIME, PILAU RICE WITH KORMA CURRY SAUCE apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 7.7g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium