Entrees, Sides & Small Meals

PERUVIAN VEGETABLE CEVICHE CAULIFLOWER QUICK MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine2.2g14.6% dell'energia
Grassi2.7g17.9% dell'energia
Carboidrati10.2g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.1g
Proteine
2.2g (14.6%)
Grassi
2.7g (17.9%)
Carboidrati
10.2g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine2.2g
Grassi2.7g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PERUVIAN VEGETABLE CEVICHE CAULIFLOWER QUICK MEAL contiene 76 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 2.7g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium