Entrees, Sides & Small Meals

PEPPER JACK CHEESE-STUFFED CHICKEN WITH MEXICAN-STYLE STREET CORN & CHEESE MEAL, PEPPER JACK CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine14.7g49.2% dell'energia
Grassi7.9g26.4% dell'energia
Carboidrati7.3g24.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
14.7g (49.2%)
Grassi
7.9g (26.4%)
Carboidrati
7.3g (24.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine14.7g
Grassi7.9g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine29%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPER JACK CHEESE-STUFFED CHICKEN WITH MEXICAN-STYLE STREET CORN & CHEESE MEAL, PEPPER JACK CHEESE offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.7g di proteine, 7.9g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium