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PEPPER JACK CHEESE-STUFFED CHICKEN WITH MEXICAN-STYLE STREET CORN & CHEESE MEAL, PEPPER JACK CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas14.7g49.2% de la energía
Grasas7.9g26.4% de la energía
Carbohidratos7.3g24.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.9g
Proteínas
14.7g (49.2%)
Grasas
7.9g (26.4%)
Carbohidratos
7.3g (24.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas14.7g
Grasas7.9g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas29%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEPPER JACK CHEESE-STUFFED CHICKEN WITH MEXICAN-STYLE STREET CORN & CHEESE MEAL, PEPPER JACK CHEESE revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.7g de proteínas, 7.9g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium