Entrees, Sides & Small Meals
PENNE PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine6.2g15.7% dell'energia
Grassi2.2g5.6% dell'energia
Carboidrati31g78.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.4g
Proteine
6.2g (15.7%)Grassi
2.2g (5.6%)Carboidrati
31g (78.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine6.2g
Grassi2.2g
Carboidrati31.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PENNE PASTA mostrano 168 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 2.2g di grassi totali e 31g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti