Entrees, Sides & Small Meals

PENNE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas6.2g15.7% de la energía
Grasas2.2g5.6% de la energía
Carbohidratos31g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.4g
Proteínas
6.2g (15.7%)
Grasas
2.2g (5.6%)
Carbohidratos
31g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas6.2g
Grasas2.2g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PENNE PASTA muestra 168 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 2.2g de grasas y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium