Entrees, Sides & Small Meals
PASTA, ROTINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie96kcal / 100g
Proteine3.5g14.0% dell'energia
Grassi0.8g3.2% dell'energia
Carboidrati20.7g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
3.5g (14.0%)Grassi
0.8g (3.2%)Carboidrati
20.7g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie96kcal
Proteine3.5g
Grassi0.8g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PASTA, ROTINI mostrano 96 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0.8g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti