Entrees, Sides & Small Meals
PASTA, ROTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein3.5g14.0% der Energie
Fett0.8g3.2% der Energie
Kohlenhydrate20.7g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
3.5g (14.0%)Fett
0.8g (3.2%)Kohlenhydrate
20.7g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein3.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PASTA, ROTINI zeigen 96 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 0.8g Fettgehalt und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten