Entrees, Sides & Small Meals
ORIGINAL INSTANT MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie255kcal / 100g
Proteine1.8g4.7% dell'energia
Grassi25.4g66.7% dell'energia
Carboidrati10.9g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
1.8g (4.7%)Grassi
25.4g (66.7%)Carboidrati
10.9g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie255kcal
Proteine1.8g
Grassi25.4g
Carboidrati10.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine4%
Grassi totali39%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORIGINAL INSTANT MASHED POTATOES mostrano 255 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 25.4g di grassi totali e 10.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti