Entrees, Sides & Small Meals
ORIGINAL INSTANT MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías255kcal / 100g
Proteínas1.8g4.7% de la energía
Grasas25.4g66.7% de la energía
Carbohidratos10.9g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
1.8g (4.7%)Grasas
25.4g (66.7%)Carbohidratos
10.9g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías255kcal
Proteínas1.8g
Grasas25.4g
Carbohidratos10.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales39%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORIGINAL INSTANT MASHED POTATOES muestra 255 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 25.4g de grasas y 10.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes