Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC VEGETABLE RISOTTO, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine2.8g7.5% dell'energia
Grassi1.4g3.7% dell'energia
Carboidrati33.3g88.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
2.8g (7.5%)
Grassi
1.4g (3.7%)
Carboidrati
33.3g (88.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine2.8g
Grassi1.4g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC VEGETABLE RISOTTO, VEGETABLE contiene 157 kcal. Fornisce 2.8g di proteine, 1.4g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium