Entrees, Sides & Small Meals
ORGANIC VEGETABLE RISOTTO, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein2.8g7.5% der Energie
Fett1.4g3.7% der Energie
Kohlenhydrate33.3g88.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
2.8g (7.5%)Fett
1.4g (3.7%)Kohlenhydrate
33.3g (88.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein2.8g
Fett1.4g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC VEGETABLE RISOTTO, VEGETABLE enthält insgesamt 157 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 1.4g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten